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Natürliche Ernährung und Gesundheit
Die Art, das Ausmaß und der Zustand unserer Ernährung haben großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Oftmals wird unser Essen bezüglich Genesung und Gesundheitserhaltung verkannt oder unterschätzt. Falsche Ernährung ist eine der Hauptursachen vieler chronischer Krankheiten.
Als Diätassistentin und Gesundheitsberaterin unterrichte ich die Bevölkerung nicht nur über die Ursachen der heute so weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten, sondern informiere anschaulich und verständlich in meinen Beratungen, Kursen und Vorträgen, wie die meisten der oben genannten Krankheiten mit Hilfe verschiedener Verfahren der biologischen Medizin, insbesondere einer natürlichen Ernährung, vorgebeugt, zum Stillstand gebracht, gelindert oder manche Symptome sogar geheilt werden können.
Eine natürliche Kost, abwechslungsreich und wohlschmeckend zubereitet, fördert zudem ein ausgeglichenes Hunger- und Sättigungsgefühl, die Sinne werden belebt und das Genussempfinden wird gesteigert. Außerdem vermindert sie den Suchtdruck z.B. bei Essstörungen.